Cours de ski de fond pour enfants

Photo : © Freddy Arciniegas

Certifié par Ski de fond Québec, le programme jeunesse s'adresse aux enfants de 4 à 15 ans de tous niveaux désirant développer leurs habiletés en ski de fond tout en profitant de la nature de la montagne en hiver.

Hiver 2025 : Les inscriptions s’ouvriront à partir du 10 octobre 2024 à 10 h. Les clients existants des Amis de la montagne sur le système de réservation Amilia auront accès à une période prioritaire d’inscription de 24 heures, dès le 9 octobre 2024 à 10h.

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Destiné aux plus jeunes, le programme Jeannot Lapin est avant tout axé sur le plaisir ! Les enfants apprennent à se tenir debout et à garder leur équilibre sur les skis, ce qui est la première étape pour devenir un bon skieur et profiter pleinement de l'expérience du ski de fond.
 

Prérequis : Être âgé entre 4 à 5 ans. Aucune expérience nécessaire.
Coût de l’activité : 175 $ 
Coût de la location d’équipement : 45 $ taxes en sus

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Ce programme vise à initier au ski de fond les enfants de 9 à 15 ans qui n’ont jamais suivi de cours auparavant. Ceux-ci apprendront à développer leur technique de ski de fond de style classique, et ils pourront parcourir et explorer les sentiers du mont Royal en groupe.
 

Prérequis : Être âgé de 9 à 15 ans au jour de l’activité. Aucune expérience nécessaire.


Coût de l’activité : 235 $ 
Coût de la location d’équipement : 70 $ taxes en sus

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Une fois qu'ils ont trouvé leur équilibre sur des skis de fond, les jeunes passent à l'étape du développement technique, soit l'apprentissage des styles classique et libre. Le programme Jackrabbit comprend quatre niveaux techniques et permet de former des skieurs accomplis, en soulignant à chaque étape les progrès réalisés dans l’acquisition de compétences techniques liées à la vitesse, la régularité et la distance parcourue !
 

Prérequis - Niveau 1 : Être âgé de 6 à 8 ans au jour de l’activité. Aucune expérience nécessaire.


Prérequis - Niveau 2 : Être âgé de 7 à 8 ans au jour de l’activité. Avoir complété le niveau 1 du programme Jackrabbit OU connaître les techniques suivantes : position de base, tomber et se relever, pas de côté, courir avec les skis et freiner en chasse-neige.


Prérequis - Niveau 3-4 : Être âgé de 8 à 9 ans. Avoir complété le niveau 2 du programme Jackrabbit OU connaître les techniques suivantes : pas glissé, montée en ciseau, le virage en chasse-neige et l’arrêt complet en chasse-neige, le pas allongé, la double poussée, la conversion, la technique de patin alternatif et le virage en patin. 


Coût de l’activité : 235 $ 
Coût de la location d’équipement : 70 $ taxes en sus
 

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Dans ce programme, les jeunes skieurs apprendront les techniques avancées du ski de fond classique et libre. 
 

Prérequis : Être âgé de 9 à 15 ans au jour de l’activité. Avoir complété le programme Jackrabbit OU maîtriser les techniques de base du pas alternatif : pas glissé, la montée en ciseau, le virage et l’arrêt complet en chasse-neige, pas allongé, la double poussée, la conversion, la technique de patin alternatif, le virage en patin, et être capable de skier sur de longues distances.

Coût de l’activité : 235 $ 
Coût de la location d’équipement : 70 $ taxes en sus

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Guide des parents

Le Guide des parents fournit une foule de renseignements qui vous permettront de bien vous préparer pour les cours.

 

GUIDE DES PARENTS 2025 


Lieu d’accueil

Le lieu d'accueil se situe au pavillon du Lac-aux-Castors, au 2000, chemin Remembrance, Montréal (Québec) H3H 1X2. Voyez Comment se rendre au Pavillon du Lac-aux-Castors.

 


Comment mon enfant doit-il s’habiller pour faire du ski de fond ?

Valorisez le système multicouches et optez pour plusieurs épaisseurs minces de vêtements. Ainsi, l’enfant peut ajouter ou enlever une couche au besoin pour conserver sa température corporelle. Plus de détails seront fournis dans le Guide des parents. 

 


Comment m’assurer de recevoir de vos nouvelles après l’inscription ?

Afin d’assurer la réception de nos messages après l’inscription, nous vous recommandons d’ajouter notifications@amilia.com à votre liste de contacts et de vérifier vos courriels indésirables périodiquement.

 

Dans quel niveau de cours dois-je inscrire mon enfant ?

Nous vous suggérons de bien lire la description et les prérequis de chaque niveau avant d’inscrire votre enfant. Si votre enfant n’a jamais fait de ski de fond, il devrait être inscrit dans le niveau débutant pour sa tranche d’âge. 


Mon enfant aura 4 ans après le début des cours. Puis-je l’inscrire au cours de Jeannot Lapin ? Il est très actif et n’aurait certainement pas de difficulté à suivre le groupe.

Non. Tout enfant qui est inscrit au cours de Jeannot Lapin doit avoir 4 ou 5 ans en date du début de l’activité. Toute falsification des informations pourrait mener à l’annulation d’une inscription, sans possibilité de remboursement.


Mon enfant a fait son cours de Jeannot Lapin l’hiver passé et aura 6 ans après le début des cours. Puis-je l’inscrire au cours de Jackrabbit niveau 1 ? Il est très actif et n’aurait certainement pas de difficulté à suivre le groupe.

Non. L’enfant qui a 5 ans en date du début de l’activité devra refaire le cours de Jeannot Lapin. Tout enfant qui est inscrit au cours de Jackrabbit - Niveau 1 doit avoir entre 6 et 8 ans en date de l’activité. Toute falsification des informations pourrait mener à l’annulation d’une inscription, sans possibilité de remboursement.


Quels modes de paiement acceptez-vous ?

Le paiement de l’activité se fait par carte de crédit sur la plateforme Amilia. Le paiement est nécessaire afin de réserver la place de votre enfant.


Mon enfant n’a pas de carte d’assurance maladie (RAMQ), mais nous avons un assureur privé. Pourrait-il tout de même participer aux cours de ski de fond ?

Votre enfant pourra participer aux cours de ski de fond, mais vous devrez fournir tous les détails de votre assureur privé lors de l’inscription en ligne.


Est-ce que mon enfant et son ami peuvent être dans le même groupe ?

Si vos enfants sont inscrits à la même plage horaire pour le même niveau, les chances sont bonnes pour qu’ils soient dans le même groupe. Toutefois, nous ne pouvons le garantir, car il y a parfois plusieurs groupes par niveau et par plage horaire. 


Comment fonctionne l’option « avec location d’équipement » ?

Le cours débute à l’heure indiquée. Si vous procédez à la location d’équipement, il est très important de vous présenter 15 minutes avant le début du cours, au comptoir de location, pour l’emprunt du matériel. L’équipement vous est prêté pour la période de cours seulement. Vous devez donc le remettre à la fin du cours.


À quoi ressemble un cours typique de l’École de ski des Amis ?

Le cours débute par un petit échauffement à l’extérieur. Les techniques de ski sont souvent pratiquées sur notre piste école (boucle en 8 et petites montées/descentes). Les jeux font partie de l’enseignement du ski de fond ; sur un ou deux skis, avec ou sans bâton, différents jeux sont pratiqués pendant la période de cours. De courtes ou longues randonnées sont effectuées, selon les niveaux et selon l’avancement du programme au courant de la saison.


Est-ce que je peux accompagner mon enfant pendant le cours ? J’ai des skis et je pourrais donner un coup de main au groupe.

Non, car il est préférable pour l’enfant que le parent ne soit pas à ses côtés. De cette façon, l’enfant apprendra à se relever seul (selon la technique enseignée par l’instructeur) et sera plus enclin à participer aux différentes activités avec le groupe. L’intégration sera ainsi plus facile si le parent n’accompagne pas son enfant.


Dans le cas de mauvaises conditions météorologiques, le cours est-il maintenu ?

Nous suivons les directives de Ski de fond Québec en ce qui a trait au maintien des séances en lien avec les conditions météorologiques. Lorsqu’il est possible de le faire, une activité ou un atelier spécial sera organisé. Plus de détails sont fournis dans le Guide des parents.


Lors de l’annulation d’un cours, celui-ci est-il reporté ?

Une activité de fin de saison est prévue pour la fin de semaine suivant le dernier cours. Un cours condensé sera repris à ce moment, suivi de l’activité spéciale. La date exacte sera mentionnée dans la description de l’activité et sur le reçu d’inscription.

 

Pour toute question en lien avec la programmation et le choix du niveau, veuillez contacter l’École de ski à ecoledeski@lemontroyal.qc.ca / 514 843-8240, poste 4.


Pour toute question en lien avec le système de réservation en ligne, veuillez contacter le service des réservations à reservations@lemontroyal.qc.ca / 514 843-8240, poste 2.

Vous devez annuler vous-même votre inscription uniquement à partir de l’application mobile Amilia (disponible sur Apple Store ou Google Play Store).


Jusqu’à 24 heures avant le début de votre activité : Comme la prestation de service n’a pas débuté, l’annulation n’entraîne ni frais ni pénalité. Vous serez remboursé en totalité.


Pendant l'activité : Un crédit se fera au prorata du service rendu, moins 10% du prix des activités qui n’ont pas été suivies.


En cas d’absence, aucun crédit et aucune reprise d'activité ne seront possibles.

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